Cách giảm dầu nhờn trên da mặt hiệu quả nhất

Ngày đăng:23-06-2022

Với thời tiết nắng nóng như hiện nay sẽ dễ làm da dầu bị nổi mụn, lão hóa, sạm đen và nhờn bóng. Vì vậy bạn cần chăm sóc đúng cách và dưỡng da thường xuyên để giúp hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn, ngăn ngừa được nguy cơ bị các loại mụn hay gặp trong thời tiết hanh khô, oi bức. 

Da dầu (da nhờn) là loại da thường tiết nhiều dầu, da sáng bóng thấy rõ ở vùng chữ T: mũi, má, trán và cằm. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới. Chăm sóc da dầu thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn và ngăn ngừa được nguy cơ bị nổi mụn trên da mặt.

Nguyên nhân gây dầu nhờn trên mặt

- Thói quen rửa mặt thiếu khoa học

- Da thiếu ẩm nghiêm trọng

- Chế độ ăn uống không cân bằng, stress và căng thẳng

- Tác động của bụi bẩn

- Rối loạn nội tiết tố, gen di truyền

Thông thường, lượng nhờn tập trung nhiều tại mũi và vùng chữ T. Ở khu vực này, tuyến nhờn hoạt động rất mạnh.

Da nhờn gây nên tình trạng da viêm nhiễm, mụn trứng cá hình thành, lỗ chân lông to, da kém mịn màng. Đặc biệt, khi thời tiết nắng nóng, lượng nhờn tăng gây nên sự ngứa ngáy và khó chịu.

Đặc điểm nhận biết của làn da dầu:

- Bề mặt da trở nên trơn bóng, da thường dày và không mịn

- Lỗ chân lông to, nhìn thấy rõ

- Sau khi rửa mặt xong cảm thấy sạch mịn hơn

- Da mặt thường bóng vào buổi trưa và khi mới ngủ dậy

- Da dễ bị lên mụn

Cách chăm sóc da mặt bị nhờn, dầu đúng cách

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng và sạch là bước quan trọng trong việc chăm sóc làn da dầu. Làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thoáng hơn, sạch các bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây tắc nghẽn, ngăn ngừa được sự xuất hiện của các loại mụn. 

Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì nước ấm làm sạch da nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh và rửa mặt không quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu. 

Nếu dùng sữa rửa mặt cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ kiềm cao, khi rửa nên nhẹ nhàng để tránh tổn thương da.

Bước tiếp theo là sử dụng nước cân bằng da, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da mụn.

Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những cách chăm sóc da dầu, da nhờn hiệu quả là bạn cần phải tránh xa những thực phẩm không có lợi cho làn da.

Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh,… chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho da dầu dễ bị mụn. Thay vào đó, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt,…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài,…

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, từ đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.

Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang

Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé.

Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu.

Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng phương pháp này nhé. Khi lạm dụng giấy thấm dầu, bạn có thể gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.

Hoặc khi thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với phương pháp này, chất nhờn trên da cũng sẽ giảm đi rất nhiều đấy nhé.

Dưỡng ẩm da

Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.

Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt.

Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn với công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.

Tẩy chế bào chết mỗi tuần

Đối với những người da dầu nên tẩy da chết 1 – 2 lần một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông. Lưu ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng,…

Mặt nạ tự nhiên làm giảm dầu nhờn trên da

Cách trị da dầu bằng nước cốt chanh và dưa leo

Bạn nên xay dưa leo và chiết thật kỹ để lấy nước. Hòa tan một muỗng cà phê nước dưa leo với một muỗng nước chanh rồi dùng bông gòn thấm lên da. Bạn nằm thư giãn trong 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Lỗ chẫn lông sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời hỗn hợp của dưa leo và chanh giúp cung cấp chất chống oxy hóa cho da của bạn.

Mặt nạ táo và mật ong kiềm dầu cho da mặt

Bạn có thể bắt đầu bằng việc rửa sạch táo rồi đem nghiền nhỏ bằng máy xay sinh tố. Sau đó, bạn đổ 5 muỗng canh mật ong vào trộn đều hỗn hợp cho thật mịn.

Thoa hỗn hợp này lên mặt và lan rộng xuống vùng cổ. Bạn nằm thư giãn trong vòng 10 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà

Một cách trị da dầu khác đó chính là sử dụng mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà. Bạn cần luộc chín khoảng 20g khoai tây, nghiền nhuyễn và trộn với 2 muỗng cà phê tinh dầu bạc hà và 2 muỗng cà phê sữa chua. Sau đó, bạn trộn thật đều hỗn hợp này và thoa lên mặt, nằm thư giãn và rửa sạch lại bằng nước.

Sử dụng nước trà xanh để chăm sóc da dầu

Trà xanh có thể giúp kiềm dầu cho da mặt? Hoàn toàn có thể. Bạn cần rửa sạch một nắm lá trà xanh và vò nát rồi bỏ vào ly. Dùng nước sôi chế vào ly một ít sau đó đổ nước đó đi. Đổ nước sôi lần 2 và ngâm lá trà trong 15 phút, sau đó bỏ lá trà đi. Chờ nước trà xanh nguội, bạn thoa nước trà xanh lên mặt và để khô tự nhiên, không rửa lại bằng nước.

Mặt nạ cà chua giúp chăm sóc da dầu

Mặt nạ cà chua có lượng axit tự nhiên nhẹ giúp da hồng hào, khỏe mạnh và đặc biệt hạn chế chất nhờn trên da, không ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua và thoa lên mặt khoảng 5–7 phút rồi rửa sạch. Thực hiện ít nhất tuần một lần, bạn sẽ có một làn da rạng rỡ và khỏe mạnh.

Dùng nước đá để chăm sóc da dầu

Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng nước đá mát-xa nhẹ trên da mặt. Bạn cho một viên đá nhỏ vào cái khăn rồi bọc lại (không nên dùng trực tiếp để tránh bỏng lạnh). Sau đó, bạn nên nằm thư giãn và xoa nhẹ trên da.

Mặt nạ dưa chuột

Đối với công thức này, hãy chuẩn bị 1 nắm dưa chuột thái lát, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh sữa chua và 1 muỗng canh nha đam. Trộn tất cả với nhau sau đó, đắp trên da sạch. Để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Công thức này giúp giảm lượng dầu thừa rất tốt. Vừa giúp phục hồi da, vừa kháng khuẩn, giúp hút dầu, làm dịu da.

Cách chăm sóc da dầu cần phù hợp với nguyên nhân khiến da đổ dầu. Song song kết hợp với các biện pháp kiềm dầu sẽ giúp hạn chế độ nhờn và phòng tránh mụn cho da. Hy vọng với những thông tin đã chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp, chắc khỏe và mịn màng. 

 

Xem thêm

Cách làm sạch da mặt bị mụn giúp giảm thâm

Cách Làm Trắng Da Mặt Tại Nhà Hiệu Quả

Chăm Sóc Da Mặt Đúng Cách - Sạch Mụn

Bí quyết chăm sóc da khi đi du lịch

Nám da là gì ? Các liệu pháp trị nám da hiệu quả

Bài viết liên quan