Tác dụng của dầu cá đối với sức khỏe

Ngày đăng:26-05-2021

Dầu cá chứa nhiều axit béo thiết yếu omega-3, là thành phần bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, được nhiều người ưa chuộng và tin dùng bởi những công dụng xuất sắc chúng mang lại. 

Dầu cá thường có trong các loại cá, đặc biệt là cá thu, cá hồi, cá trích hoặc là gan cá tuyết,… Bạn có thể bổ sung dưỡng chất này vào cơ thể thông qua việc ăn uống các loại cá kể trên hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng.

Càng ngày, sản phẩm này càng được nhiều người ưa chuộng và tin dùng bởi những công dụng xuất sắc chúng mang lại. Ví dụ như phát triển trí não của chúng ta, hạn chế nguy cơ bị mắc bệnh, giúp giảm tình trạng sưng đau hoặc lở loét.

Ai cũng muốn mình có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và phát triển tốt, vì thế ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chúng ta cũng quan tâm đến việc sử dụng các thực phẩm chăm sóc sức khỏe.

Có thể nói, viên uống dầu cá là loại chọn của rất nhiều người, bởi lẽ chúng đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ những công dụng tuyệt vời của sản phẩm này nhé!

Tác dụng của dầu cá đối với sức khỏe

Phòng ngừa các bệnh tim mạch: Không chỉ hỗ trợ giảm lượng triglycerid, cholesterol và xơ cứng động mạch, dầu cá còn ngăn ngừa loạn nhịp tim.

Phòng ngừa bệnh ung thư: Theo một số nghiên cứu cho thấy, dầu cá có hiệu quả chống lại 3 bệnh ung thư phổ biến, bao gồm ung thư đại tràng, ung thư vú, và ung thư tuyến tiền liệt. Dầu cá giàu axit béo omega -3, đây là chất giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh bình thường không bị đột biến thành các khối ung thư và ngăn chặn sự phát triển tế bào vô ích.

Cân bằng nồng độ cholesterol: Đây là tác dụng vượt trội của dầu cá. Với sự hiện diện của các axit EPA và DPA trong phần lớn chế phẩm dầu cá bổ sung chất lượng cao giúp cân bằng nồng độ cholesterol.
Điều trị viêm khớp: dầu cá rất hiệu quả trong việc giảm và ngăn ngừa đau khớp khi sử dụng trong thời gian dài

Bảo vệ sức khỏe của mắt: omega-3 có trong dầu cá giúp bảo vệ mắt, tránh nguy cơ thoái hóa hoàng điểm và giảm nguy cơ mắc hội chứng khô mắt

Giảm nguy cơ mắc rối loạn tâm thần: Bổ sung dầu cá giúp giảm nguy cơ mắc rối loạn tâm thần, chẳng hạn như sa sút trí tuệ, tâm thần phân liệt và bệnh Alzheimer

Hạ huyết áp: Omega -3 có tác dụng chống viêm, chống đông máu và hạ huyết áp.

Điều trị hen suyễn: Bổ sung dầu cá giúp điều trị hiệu quả các bệnh đường hô hấp, trong đó có hen suyễn. Dầu cá giúp người bệnh giảm cơn hen suyễn và dễ thở hơn

Đau họng viêm họng khàn giọng thanh quản khó thở hóc

Người bệnh hen suyễn có thể sử dụng dầu cá giúp giảm cơm hen và dễ thở hơn

Giúp xương chắc khỏe: sự cân bằng các khoáng chất trong xương và mô xung quanh được duy trì bởi omega-3 có trong dầu cá

Làm đẹp: hấp thu nhiều dầu cá giúp cải thiện bề mặt và chất lượng móng tay, vì vậy dầu cá thường được sử dụng trong quá trình làm đẹp

Bệnh trầm cảm: dầu cá rất tốt cho bệnh nhân bị trầm cảm bởi những người bị trầm cảm có nồng độ EPA thấp hơn

Tốt cho thai nhi: Phụ nữ mang thai bổ sung dầu cá giúp hỗ trợ sự phát triển của não bộ và mắt thai nhi

Giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2

Luôn đứng đầu trong các sản phẩm về dinh dưỡng, dầu cá với những công dụng tuyệt vời đã phần nào khẳng định được tầm quan trọng của mình với sức khỏe con người. Với việc bảo vệ và hỗ trợ hệ tim mạch một cách tối đa nhằm cải thiện và nâng cao sức khỏe, viên dầu cá Forever Arctic Sea (#376) chắc chắn sẽ là một sản phẩm hoàn hảo, giúp bạn có được một sức khỏe tối ưu.

Với thành phần chính là từ dầu cá nước sâu, và chủ yếu là cá hồi với nguồn cung cấp cao các axit béo Omega-3, calamari oil (dầu mực) giàu DHA, và dầu oliu hàm lượng oleic cao. Sản phẩm được kết hợp từ những hợp chất này không chỉ cung cấp 33% DHA một ngày, mà còn tạo nên sự cân bằng, hoàn thiện acid béo DHA và EPA cho sức khỏe tốt và vóc dáng cũng như làn da đẹp, mịn màng.

Xem thêm >>> Thành phần có trong viên dầu cá Forever Arctic Sea

Bên cạnh thành phần, thì công dụng mà viên dầu cá Forever Arctic-Sea mang lại cũng chính là những lí do đáng thuyết phục để bạn không thể không dùng sản phẩm tuyệt vời này.

Viên dầu cá Forever Arctic-Sea có chức năng duy trì ổn định sự hoạt động của hệ tim mạch, bảo vệ thành mạch củng cố hệ tuần hoàn. Không những thế, nó còn cung cấp những chất cần thiết cho các chức năng khác như tăng cường cho cơ quan não, mắt, hỗ trợ cho chức năng xương khớp.

Ngoài cải thiện sức khỏe, dầu cá còn là bảo bối làm đẹp da vì nó có công dụng bổ sung cho lớp sừng duy trì độ ẩm cho da, tác dụng hỗ trợ cho bệnh vẩy nến thường gặp. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Forever Arctic-Sea còn có tác dụng ức chế chất gây ra viêm nhiễm, hạn chế sự viêm nhiễm.

Cũng có rất nhiều người thắc mắc rằng vậy những ai nên sử dụng sản phẩm dầu cá này. Câu trả lời đó chính là những người lớn tuổi, người làm việc trí óc, người bị stress, hỗ trợ cho những người bị khớp, vẩy nến, đặc biệt là những người bị huyết áp cao.

Vì được sản xuất chủ yếu từ những nguyên liệu thiên nhiên nên thực phẩm chức năng Forever Arctic Sea viên dầu cá omega 3, 9 hoàn toàn an toàn với người sử dụng. Từ nay, chỉ với  2 đến 3 viên dầu cá mỗi ngày, bạn sẽ có được một hệ tim mạch ổn định và một sức khỏe tốt nhất.

Nên uống dầu cá lúc nào là hợp lý nhất?

Bạn có thể uống dầu cá bất cứ lúc nào trong ngày, tùy thuộc vào thời điểm mà bạn cảm thấy phù hợp để sử dụng.

Hầu hết các cuộc nghiên cứu đều cho thấy rằng, lợi ích tiềm năng của việc bổ sung dầu cá không phải là ngay lập tức, mà thay vào đó nó liên quan đến việc bổ sung dầu cá lâu dài.

Các nghiên cứu cho thấy dùng dầu cá trong vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm có thể làm tăng nồng độ axit béo omega-3 trong máu.

Tuy nhiên, việc điều chỉnh thời gian bổ sung có thể giúp ngăn ngừa một số tác dụng phụ liên quan đến dầu cá. Chẳng hạn như trào ngược axit là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất khi bổ sung dầu cá. Nguyên nhân gây ra là bởi hàm lượng chất béo của dầu cá khi được hấp thụ vào dạ dày có thể gây ra tác dụng phụ này. Bạn nên chia dầu cá thành hai liều nhỏ hơn và uống vào buổi sáng và buổi tối. Đây được coi là phương pháp bổ sung dầu cá hiệu quả, có thể giúp ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày và khó tiêu.

Dầu cá rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên tùy thuộc vào điều kiện sức khỏe của mỗi người mà sẽ có lượng dầu cá thích hợp cần được bổ sung. Bên cạnh đó, mỗi một sản phẩm dầu cá có hàm lượng Omega-3 riêng biệt, do đó, nếu bạn có nhu cầu sử dụng các loại dầu cá, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được những lời khuyên tốt nhất. Bởi mỗi người có thể trạng khác nhau thì cách dùng cũng khác nhau.

Một lựa chọn vô cùng hoàn hảo cho bạn lựa chọn đó là hãy đến ngay những trung tâm, cơ sở phân phối của công ty Lô Hội (FLP) tại Hà Nội để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất hoặc có thể liên hệ Hotline / Zalo : 0983.183.077 .Một trong những địa chỉ phân phối sản phẩm Forever giá tốt nhất miền Bắc đó là Shop Uyên Linh - Địa chỉ Số 1 Ngõ 190/7 Đường Nguyễn Trãi - Quận Thanh Xuân, Hà Nội. 

Tham khảo các sản phẩm khác của công ty Forever TẠI ĐÂY

 

Có thể bạn quan tâm : 

Thực phẩm giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt trong mùa dịch

Review - Đánh Giá Kem Đánh Răng Forever Bright Toothgel

Dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng trong mùa Covid-19

Tác Dụng Của Vitamin C Đối Với Cơ Thể

Kem massage trị đau nhức Aloe Heat Lotion có tốt không?

 

Bài viết liên quan